A Casa de Repouso Riso Feliz recomenda a leitura deste artigo a todas as pessoas, independente da sua idade.
Beber água em jejum regularmente, durante o dia em horário certo é uma prática que todo ser humano deve ter, assim como se alimentar todo dia.
A água é uma substância que protege os órgãos vitais e absorve melhor os alimentos.
Fisiologicamente em alguns casos, a sensação de sede é confundido como a sensação de fome.
No entanto, milhares de pessoas adoecem, justamente por não tomar água em horários e obviamente temporalmente o organismo começa a apresentar algo que parece insignificante, de tão silencioso que se apresenta.
Há relatos que se diz: “depois dos 40 anos, sinto que estou ficando velho”
Nossa casa de repouso tem como um dos itens primordiais manter as nossas idosas bem hidratadas,
Portanto, sentir dores, seria o fato das pessoas passarem quatro décadas da vida sem repor a quantidade exata de água, que é o principal alimento necessário para renovação das células.
Todas as células do nosso corpo necessitam de água; nosso cérebro por exemplo, consiste em porcentagem maior de água do que em todo corpo, portanto sem o suprimento de água necessário, o nosso cérebro pode não funcionar bem
A sede é um sinal de alerta quando há necessidade de água no organismo, visto que isto se apresenta quando há pouca quantidade de água e o organismo já se encontra com os níveis na reserva diminuídos. Portanto deve-se tomar água mesmo sem ter sede; logo automaticamente isto se torna um hábito e normalmente dificulta apresentação de centenas de sinais e sintomas indesejáveis, tais como; dores de cabeça, enxaqueca, constipação intestinal, hipertensão, retenção de liquido, desconcentração, irritabilidade, maior vontade de comer, queda de pressão arterial, tontura, entre outros.
Idosos com moradia em lar de idosos, em residencial para idosos, em casa de idosos, em creche para idosos, em clínica para idosos em clínica de repouso, ou seja em qualquer tipo de moradia, os cuidadores devem ter relevante atenção nos cuidados redobrados com o equibrio de água no organismo dos idosos.
Resultado de uma quantidade equilibrada de água no organismo.
Hidrata e mantém uma aparência jovial e saudável;
Ajuda a emagrecer;
Deixa a pele e cabelos mais bonitos;
Desintoxica e ajuda a manter o equilíbrio hidroelétrico e o bom funcionamento das células;
Diminui a chance de infartos e derrames entre outros…
Veja também nosso artigo sobre ‘ Mal de Alzhmeir ‘ clicando aqui.
Autora: Dra. Enfermeira Risolene Belmira Mendes
Fonte: https://www.casaderepousorisofeliz.com.br
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Sobre o Autor
Graduação em Enfermagem concluído no ano de 2007 na Unia/Universidade Senador Flaquer. Curso de especialização em massoterapia e Pós Graduação em MTC. Experiência em U.T.I com 01 ano e meio de voluntariado no HMSA ( Hospital Municipal de Santo André ). Experiência, conhecimento e habilidade no cuidado do Idoso. Extremamente atenciosa e visão ampla nos cuidados dos mesmos, proporcionando condições que estimule a reflexão sobre as condições de vida e autocuidado com foco na conscientização que velhice não é doença.
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